ChatGPT 账号
2FA 设置教程

使用需要设置安全验证的账号，打开官方地址 chatgpt.com 并完成登录。

1. 确认浏览器地址是 chatgpt.com，不要在陌生链接输入密码。
2. 登录后点击左下角头像或账号菜单，进入 Settings / 设置。

如果页面语言不同，优先认准 Settings、Security、Multi-factor authentication 等英文标签。

在设置中打开 Security / 安全 页面，找到 Multi-factor authentication / 多重身份验证。

1. 依次点击 Settings → Security。
2. 如果看到 Multi-factor authentication，点击旁边的设置或开启按钮。

不同版本的菜单名称可能略有变化，但入口都在账号设置的安全相关页面。

点击开启后，ChatGPT 会显示二维码或一串 setup key。它们是同一份绑定信息，手机不能扫码时可手动录入密钥。

1. 手机安装一个可信的身份验证器，或使用你有权使用的本地 2FA Auth 取码工具。
2. 扫描二维码；如果使用本地工具，选择“手动输入密钥”录入 setup key。
3. 保存恢复码，放在密码管理器或离线安全位置。

绑定成功后，手机身份验证器或 2FA Auth 取码工具会生成 6 位动态验证码。回到 ChatGPT 页面输入当前验证码即可完成设置。

1. 打开已绑定的身份验证器，找到对应的 ChatGPT 条目。
2. 输入当前显示的 6 位数字；倒计时结束前提交。
3. 看到已启用或验证成功提示后，再退出设置页面。

不要把 setup key、恢复码或动态验证码发给他人。客服排查时只提供脱敏截图。

建议完成设置后退出一次，再用“密码 + 2FA 验证码”重新登录，确认绑定确实生效。

1. 重新打开 ChatGPT 登录页并输入账号密码。
2. 出现验证方式选择时，选择身份验证器验证码。
3. 从手机或 2FA Auth 工具取当前 6 位验证码并提交。